Monday, May 20, 2019

How to use the clean 9 in Ramadan

طريقة استخدام كلين 9 في شهر رمضان


رمضان مبارك






كلين9 في شهر رمضان 

🔹 وجبة الإفطار🔹
 💊💊  جارسينيا 2حبة 
💧 ثم كوب من الماء
🌴 حبة تمر او ثلاث حبات
⏰انتظر 20 دقيقة⏰
🥃  شراب الصبار 60 مل
💧 ثم كوب من الماء
🍽 تناول وجبة الفطور
💊 ثم تناول قرص ثيرم
⏰بعد ساعة من الإفطار، 
🥃 كيس فايبر مع الماء

🔹 وجبة خفيفة🔹
⏰ منتصف الليل
💊  جارسينيا 1 حبة 
💧 ثم كوب من الماء
🥗 وجبة خفيفة

🔹 وجبة السحور🔹
 💊💊  جارسينيا 2حبة 
💧 ثم كوب من الماء
⏰انتظر 20 دقيقة⏰
🥃  شراب الصبار 60 مل
💧 ثم كوب من الماء
🍽 كوب لايت الترا بالحليب
💊 ثم تناول قرص ثيرم

Fore more info
 Whatsapp